Nutrend Creatine Monohydrate Creapure®, 300g
Doplněk stravy
Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v našem těle. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Při pravidelné konzumaci se zvyšuje především svalová výkonnost při intenzivním tréninku. Doporučuje se denní dávka 3 g kreatinu.
- 3 000 mg kreatinu v jedné dávce
- značková surovina Creapure®
- bez příchuti
Doporučené dávkování
Tréninkové dny: denní dávka je 3,5 g (2 zarovnané čajové lžičky) po tréninku.
Netréninkové dny: V netréninkové dny užívejte 3,5 g ráno nalačno. Dávkujte pravidelně 4 týdny, poté 4-6 týdnů pauza. Lze jej kombinovat se sacharidy (např. společně s gainery zajišťují lepší využitelnost a účinnost). Nepřekračujte doporučené dávkování.
Složení
Obsahuje kreatin monohydrát – Creapure®
Nutriční hodnota | na 100g | v dávce 3,5g |
---|---|---|
Kreatin monohydrát | 100 g | 3,5 g |
z toho čistý kreatin | 88 g | 3g |
Reviews
There are no reviews yet.